ダイエットしてみませんか？

リズムに合わせてステップ運動 ！中高齢者の健康増進から、スポーツトレーニングへの応用まで。 福岡大学・田中宏暁教授の基礎研究に基づく、簡便で効果的な健康・体力作りシステム。 足腰筋肉の衰え改善・シェイプアップにも最適です。